Lisa Reimer, 23 Jahre alt

Frau Reimer fing auf Anraten mit dem Joggen an und versuchte trotz Zeitmangel weiterhin Bewegung in ihren Alltag zu integrieren.

"Ja, man sagte mir anfangs, ich soll Ausdauersport machen. Sehr, sehr wichtig. Und ich hatte ja vorher schon erzählt, ich reite und bin auch immer viel geritten, eigentlich jeden Tag und Reiten zählt aber irgendwie nicht als Sport, habe ich mir sagen lassen. Und ich sollte dann zusätzlich noch irgendwie schwimmen gehen oder joggen gehen und ich hasse das. Das ist für mich irgendwie, ich dachte mir so: „Oh Gott, nein, ich möchte nicht joggen gehen und ich möchte auch nicht schwimmen gehen.“ Aber ich habe es dann doch durchgezogen. Es hat allerdings auch ein bisschen gedauert, weil ich anfangs dachte: „Ah, nein“, und der innere Schweinehund war dann auch schwer zu überwinden. Aber dann kam der Tag, wo ich mir dachte so, das macht ja schon irgendwie Sinn. Wenn du dann doch mal wieder ins Krankenhaus musst und doch mal wieder irgendwas ist und du dann direkt so schlapp bist, wäre es schon schön, wenn du irgendwie einfach so eine fittere Grundbasis hast irgendwie, um dann nicht ganz so komplett abzusacken und wirklich von null dann wieder anzufangen. Ja, dann fing das Joggen an, jeden zweiten Tag. Und es ging aber ganz gut und habe ich auch lange durchgezogen. Habe ich jetzt zum Studium, da ist es so ein bisschen eingeschlafen, weil ich nicht so viel Zeit habe schlicht und ergreifend, aber ich versuche das trotzdem noch irgendwie beizubehalten, dass ich auch viel spazieren gehe und trotzdem immer noch weiter reiten gehe, solange es eben geht. Ja, doch, dass ich mich einfach irgendwie mehr bewege. Nicht mehr so viel Autofahren, ein bisschen mehr Fahrradfahren und all so etwas. Ja und damit fahre ich bislang eigentlich ganz gut."