Markus Kautsch, 40 Jahre alt

Markus Kautsch fing mit dem Joggen erst mit der MS an und schaffte ein Jahr später einen Halbmarathon.

"Mit MS habe ich erst auch richtig angefangen mit Joggen. Vorher hatte ich die ganze Zeit Krafttraining, Kieser-Training gemacht. Und dann irgendwann habe ich angefangen aufgrund eines Ski-Urlaubs, dachte ich mir, weil dick anziehen und zu schwitzen, war nie mein Fall. Und da habe ich gesagt, jetzt brauche ich ein bisschen Kondition, weil wenn die ganzen, sage ich mal, sehr guten Snowboarder zum Teil dabei waren, die auch Wandertouren gemacht haben und ich dann mit meinen alten nicht Carver-Skiern und dicken Skistiefeln und dann auf plötzlich ein paar Tausend Meter höher als sonst. Sonst, Sport war eigentlich Wasseroberfläche. Gehe ich mal laufen. Ein paar Mal ausprobiert. Im halben Jahr bin ich dann halt auf 10 Kilometer gekommen. Ein Jahr später habe ich einen Halbmarathon gemacht. Und das ging dann eigentlich immer gut. Habe dann Kieser aufgehört. Und dann danach Liegestütze, Klimmzüge, so was alles gemacht und halt die kostengünstigste Variante genutzt."