Pia Lessig, 48 Jahre alt

Pia macht im Rahmen der Ergotherapie Hirnleistungstraining. Hier erzählt sie, wie das vonstatten geht.

"Und ich mache auch ein bisschen Hirnleistungstraining, weil ich schon merke, dass ich manchmal ein falsches Wort ausspreche, obwohl es eigentlich totaler Quatsch ist. Oder dass ich mich eine Stunde später schon gar nicht mehr an Dinge erinnere, weil das eben so nebenbei gelaufen ist.
Also beim Hirnleistungstraining machen wir solche Sachen wie, wir hören zum Beispiel den Anrufbeantworter ab und müssen zu den Anrufen, die da gewesen sind, Fragen stellen, wer angerufen hat zum Beispiel, worum es eigentlich ging. Und diese Nachrichten auf dem Anrufbeantworter werden halt immer schwieriger. Die Namen, die ähneln sich vielleicht immer mehr denjenigen, der zur Auswahl steht. Also es gibt dann halt Bergmann oder Berger oder Bergomann oder wie auch immer. Und, ja, das sind dann immer Dinge, die halt immer schwieriger werden. Und genauso ist es jetzt auch mit Zeitungsartikeln, die man halt wiedergeben soll. Erst mal, dass man auch ein bisschen übt, wie man das am geschicktesten aufnimmt. Dass man vielleicht als Erstes mal den Artikel nur einfach so quer liest und nur Stichpunkte sammelt für sich, worum es eigentlich grob gegangen ist. Dass dann hinterher der Artikel auch eine Überschrift hat. Die hatte er vorher nicht. Und dass man dann noch ein bisschen tiefgründiger reingeht und noch mal genauer liest, oder sich vielleicht ganz gewisse Dinge noch mal ein bisschen öfter ansieht, damit sie sich ein bisschen besser im Hirn verdrahten und damit man das dann auch wieder besser weiß. Also dass man selber auch Tipps dafür bekommt, wie man das lesen soll, damit es ein bisschen haften bleibt im Kopf.
Das mache ich sozusagen mit meiner Ergotherapeutin. Das ist auch ein Ergo-Rezept für Hirnleistungstraining.
Und das ist dann immer eine Einheit von dreißig Minuten und genauso lange sitzt man dann halt auch an dem Computer. Und man macht so lange Übungen, bis diese Zeit rum ist. Es gibt dann eben die Dinge, dass das automatisch Steigerungsprogramme sind, oder wenn man eben nicht so gut war, geht man auch wieder eine Ebene nach unten und fängt noch mal wieder mit den einfachen Sachen an, um sich wieder weiter hocharbeiten zu können."