Progressive Muskelentspannung
Wiebke Seif, 37 Jahre alt
MS-Diagnose seit 2007
Wiebke beschrieb, dass die PME aufgrund ihrer Spastik kein geeignetes Entspannungsverfahren für sie war.
"Also ich habe Muskelentspannung gemacht nach Jacobson, das ist gar nicht meine Welt. Das ist nicht schön für mich. Ich habe halt auch eine Spastik, das macht auch noch viel aus. Ein Mensch, wo Spastik hat, man soll den Muskel anspannen und wieder loslassen, das geht gar nicht, dann macht der bei mir nur zu. Also Spastik ist ein Symptom, das sehr stressempfindlich ist. Also umso mehr Stress dass man hat, umso mehr dass man sich anstrengt, je stärker wird die Spastik, und da braucht man eigentlich Entspannung und für mich war dieses nur Spannung."
Thema: Entspannungsverfahren