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MS Erfahrungen — Menschen mit Multipler Sklerose erzählen

Bewegung und Sport

Bewegung und Sport

25 Erfahrungsberichte

Annette Krause, 47 Jahre alt

Diagnose seit 2007 · Video 00:46

Für Annette ist das Aquajogging ideal, da sie im Wasser ihre Gelenke richtig bewegen kann und sich auspowert.

Simon Kern, 47 Jahre alt

Diagnose seit 1995 · Video 02:03

Simon konnte weiterhin gut Fahrrad fahren und unternimmt mehrtägige Fahrradtouren. Das Auf- und Absteigen bereitete ihm gelegentlich Probleme.

Lisa Reimer, 23 Jahre alt

Diagnose seit 2016 · Video 01:40

Frau Reimer fing auf Anraten mit dem Joggen an und versuchte trotz Zeitmangel weiterhin Bewegung in ihren Alltag zu integrieren.

Juliane Frank, 41 Jahre alt

Diagnose seit 1995 · Video 02:41

Viel Sport hatte Juliane vorher nicht gemacht, bis sie zunehmend Schübe hatte. Sie entschied sich regelmäßig ins Fitnessstudio zu gehen und behielt es in ihrer Alltagsroutine bei.

Markus Kautsch, 40 Jahre alt

Diagnose seit 2008 · Video 01:31

Markus Kautsch fing mit dem Joggen erst mit der MS an und schaffte ein Jahr später einen Halbmarathon.

Hannah Junge, 61 Jahre alt

Diagnose seit 1995 · Video 01:24

Hannah Junge fing an sich gesund zu ernähren, Sport zu machen und entdeckte Yoga für MS-Betroffene für sich.

Franziska Krahl, 36 Jahre alt

Diagnose seit 2001 · Video 00:58

Franziska Krahl hat für sich herausgefunden, dass sie sich bewegen muss, um ihre MS-Symptome zu verringern.

Vivien Schmidt, 35 Jahre alt

Diagnose seit 1993 · Video 01:54

Für Frau Schmidt war Aikido eine gute Möglichkeit das Gleichgewicht zu schulen und auch Entspannungsübungen zu machen.

Fiona Böck, 44 Jahre alt

Diagnose seit 2000 · Video 02:00

Frau Böck berichtete, dass sie durch die Pilateskurse ihre Schwachstelle, die Rumpfmuskulatur, trainieren konnte. Zusätzlich erzählte sie, dass sie diese Übungen in ihren …

Frank Großer, 51 Jahre alt

Diagnose seit 1986 · Video 01:25

Frank Großer beschrieb die Erfahrung des Fallschirmspringens als ein pures Glücksgefühl.

Fiona Böck, 44 Jahre alt

Diagnose seit 2000 · Video 00:32

Seit der MS-Diagnose ging Fiona ins Fitnessstudio und probierte verschiedene Sachen aus.

Marina Neuser, 53 Jahre alt

Diagnose seit 1999 · Video 03:14

Das MOTOmed nutzte Marina Neuser häufig von Zuhause und beschrieb im Interview, dass es auch gerade mit Spastiken gut durchführbar sei.

Stefan Neukirch, 54 Jahre alt

Diagnose seit 1993 · Video 00:35

Stefan Neukirch beschrieb, dass er das MOTOmed zwar nicht mehr aktiv nutzen könne, es aber die Beine auch passiv bewege und dadurch gegen Gelenkversteifung helfe.

Volker Göring, 56 Jahre alt

Diagnose seit 2002 · Video 02:28

Herr Göring erzählte, dass Power Plate Training alle Muskeln beanspruche und das Gleichgewicht schule.

Franziska Krahl, 36 Jahre alt

Video 00:44

Franziska beschrieb das Klettern als eine ideale Sportart für MS-Betroffene, da es Bewegungsintelligenz erfordere.

Helene Stadler, 53 Jahre alt

Diagnose seit 2005 · Video 01:32

Für Frau Stadler wirkten die langsamen Bewegungsabläufe des Qigongs beruhigend. Sie fühlte sich ausgeglichener durch die Übungen.

Lisa Reimer, 23 Jahre alt

Diagnose seit 2016 · Video 00:26

Für Lisa gab es folgende Vorteile des Reitens: frische Luft, Entspannung und Muskeltraining.

Marita Enke, 59 Jahre alt

Diagnose seit 2008 · Video 03:53

Marita berichtete, dass Reiten Körperbewusstsein und psychisches Wohlbefinden geben kann.

Stefan Neukirch, 54 Jahre alt

Diagnose seit 1993 · Video 00:48

Herr Neukirch trat einem Verein für Rollstuhlsport bei, bei dem er die sozialen Kontakte wichtig empfand.

Frank Großer, 51 Jahre alt

Diagnose seit 1986 · Video 01:26

Frank beschrieb seine Erfahrungen mit dem Wassersport in Form von Stand Up Paddling und Schwimmen. Er ist mit der MS ein guter Schwimmer. Im Wasser fühlte er sich frei und …

Marina Neuser, 53 Jahre alt

Diagnose seit 1999 · Video 04:14

Marina nahm an einem Kurs zur Sturzprophylaxe teil und berichtete über ihre Erfahrung bezüglich dieses Trainings.